当众演讲的恐惧从何而来
听过这样一个故事，就是一场人狮大战，那天有位很勇猛的勇士要去和狮子进行战斗，但是他听说今天的这头狮子，非常的勇猛，所以心里就有一点害怕，有人就告诉他，他今天不和狮子大战也是可以的，但是要当着几万人的面做一个5分钟的演讲，勇士想了想，演讲太害怕了，还是说和狮子大战了。这头狮子的确非常的凶悍，没一个回合就将这位勇士按倒在地，正打算撕咬勇士时，这位勇士在狮子耳边说了一句话，狮子就立马松开了勇士，想知道这是一句什么话吗？这句话就是我们今天的主题。
在我曾经主持过的一次私人专业培训的实习里，我和数位会议策划者亲密共事，研究听众的兴趣和需求。我的团队关心的是提升他们在组织内的影响力，但是他们也表示并不希望我在当众演讲上花费太多时间。为此我组织了一次讨论，让参与者在讲台上进行演示。等到实习结束时，评估结果表明口才是当中最有价值的一个模块。一些参与者承认，他们之所以如此是由于他们害怕当众开口发表讲话。
引用《名单大全》一书的说法，世界上人们首先恐惧的是公开讲话，而不是病菌、身高、深水甚至死亡。
到底是什么使我们如此之恐惧？一间装满了安静地坐在椅子上的人们（据理推测他们应该手无寸铁）的屋子能够对讲话的人造成什么危害呢？了解为什么面对听众会激发起内心深处的恐惧是控制恐惧的第一步。
我一直认为当众讲话的恐慌来源，聚光灯底下的形单影只。
作为讲话者，你恰恰就是那个独立于人群之外的人。处于团队之中比领导团队更令人舒适；就这种意义上而言，没有人会对你负责，一旦你绞尽脑汁、榨干了所有的创意和灵感，自然会有其他人接过你的话头来。讲台使得你孤立；它把你从同僚中一把拽出，并在你额头上标下与其他人不一样的烙印——你就是那个有事必须开口向大家宣召的人。有些人分外享受众人目光齐集在身上的感觉，但还有一些人会突然觉得灯光刺眼到令人畏缩的地步，对于后者的这种感受我们不难理解。诀窍就在于接受这种孤立；它只是暂时的，而且也许能够称之为一种荣誉。是的，努力把它当成荣耀吧，因为你如何看待该事件将会对你的成功起到至关重要的作用。
不将头顶的聚光灯视之为心理障碍也将对你有所助益。许多新手会在脑海里把这一孤立状态过分夸大，直至造成重大影响时局面已经无法控制了。少考虑自己的情绪，多关注你的听众。只要你不再把自己看成孤立的个体，而是当成置身于团体之中，并且这个团体渴望听到你的讲演内容，部分恐惧情绪便会悄悄隐退。
就是因为恐惧所以很多人不敢上台发言，这也是开头我为什么要跟大家讲那个故事，那位勇士在狮子耳边说：“如果你把我咬死，他们会让你发表5分钟的演讲”，就因为这句话，狮子松开了口，所以可想而知，人们对公众演讲的害怕程度，内圣演讲口才www.neisheng.com希望尽最大的努力帮助到大家，不再害怕公众演讲。
