欧玛尔是英国历史上唯一留名至今的剑手。他曾与一个与他势均力敌的敌手比武，斗了三十年仍然不分胜负。在一次决斗中，敌手突然从马上摔下来，欧玛尔趁势持剑跳到他身上，一秒钟就可以将敌手杀死。
但是敌手这时做了一件事：向他脸上吐了一口唾沫。欧玛尔顿时停手了，他对敌手说：“你起来吧，我们明天再打。”那个敌手死里逃生，也怔住了，但是却不明白他为什么要这样做。欧玛尔说：“三十年来我一直在修炼自己，让自己不带一点儿怒气作战，所以我才能保持常胜不败。但是你刚才吐我唾沫的瞬间，我的心中已经动了怒气，这时如果杀死你，我就再也找不到胜利的感觉了。所以我希望调整心态之后，我们明天重新开始。”
然而，这场争斗永远也不会重新开始了，因为那个敌手从此变成了他的学生，他自己则在彻底消除心中怒气之后，剑术更加出神入化，纯正祥和的心态使他每战必胜，所向无敌。
一流的剑术通常是心态的修炼，因为心态的修炼要难于剑术的修炼。在与人竞争中，情绪不能自控，一旦成了习惯，就会使人错乱，还谈什么取胜之道？
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